헬스하다 크로스핏가면 적응 못하는 것

헬스하다 크로스핏가면 적응 못하는 것

헬스만 하다 처음 크로스핏가서 적응 못했던 것들 같은 운동이라 생각했지만 전혀 다른 운동에 또 한번 놀랬고요,, 근데 초반보다 조금 는거같기도?

헬스하다가 크로스핏 넘어 온 사람 특징ㅋㅋㅋㅋㅋ (클린이, 벤드풀업, 와드, 턱걸이, 웨이트,운동하는여자, 운동복,자세체크,등운동,전신운동)
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