생고구마 두부 드레싱 #다이어트샐러드 #양배추샐러드 #샐러드드레싱 #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트요리
생고구마를 활용한 고구마 드레싱이에요 ✅️ 재료 : 고구마 100g(작은 사이즈), 두부 100g (1/3모) 레몬즙 2스푼, 올리브오일 2스푼, 알룰로스 또는 올리고당 2스푼 소금, 후추 약간 1 생고구마는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 2 믹서기에 두부, 고구마, 레몬즙, 올리브오일, 알룰로스, 소금 후추를 약간 넣어주세요 3 믹서기를 갈아주세요 믹서기를 갈며 너무 퍽퍽하다면 물을 1~2스푼 넣어주세요 기호에 따라 레몬즙 또는 알룰로스를 추가해 주세요
