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더 좋은 자세로 제압하는 법 #주짓수기술 #주짓수
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편한자세로 상대방 제압하는 주짓수 기술 - 오모플라타 #omoplata #jiujitsu #주짓수 #와이어주짓수 #bjj #장인성 #스파링
짧다리도 할 수 있는 트라이앵글초크!!! #주짓수 #주짓수기술
사이드탈출의 정석 #주짓수 #주짓수기술
흰띠 제압하는 법 - 암바로 제압에 나선 싸커최.. #주짓수
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주짓수 금지기술들 모음/jiujitsu ban skills
@홍관장 한테 주짓수 기술 당해보기!!🤩
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안전하게 셀프가드 가는 방법👍 #주짓수기술 #주짓수
크게 넘어가는 주짓수 기술 (길거리에서 사용하면 큰일) #주짓수 #주짓수기술
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가드를 회복하는 방법 4가지 #주짓수 #주짓수기술
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앉아 있는 상대방과의 거리 싸움은 어떻게 ?! #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링
이거 모르면 오늘도 백에서 탈출하기 힘듭니다 #주짓수 #주짓수기술 #그레이시주짓수 #주짓수스파링 #주짓수입문
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