50대 이상 적정 운동량은?
나이가 있으신 분들은 운동시간에 제약이 있을 것 같은데 일반인 이 하기에 하루 적당한 운동시간은 어느 정도 인가요? #운동 #헬스 #50대 #시니어 #운동량 📌 카카오톡 ID : 헬로tv뉴스 📌 이메일 : hellojebo@lghv net
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