굽은 등 쫙 펴주는 헬스장 등운동 루틴 | #등운동 #헬스루틴

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구부정한 어깨, 굽은등 스트레칭, 3분 굽은등펴기운동| 굽은등이 펴지고 어깨통증, 목통증 사라집니다 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드
운동 초보도 하루 딱 5분! 굽은 등 곧게 펴주는 초간단 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #09 뒤태 만들기 운동
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무조건 효과보는 굽은등 운동 (초간단)
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