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✅하루 1분만 투자해서 일어나서, 자기 전 이동작 어때요?❤️ 굽은허리 쫙 펴주는 동작이에요👍🏻#스트레칭 #허리스트레칭 #어깨스트레칭 #홈트 #다이어터 #척추운동
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#.7 첨 보는 기구로 하체 쓰는 법 제대로 익힘 [이다솔 관장님 레슨]
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