웨이트 11개월 현실적인 몸 변화
부끄럽지만 짧은기간 운동하면서 기록한것들을 모아봤습니다 (스스로에게 동기부여 목적) 평소 축구 외엔 운동을 딱히 하진 않았는데 어떠한 동기로 자극을 받아 시작한지 11개월쯤 되었습니다 지금와서 드는 생각은 '더 일찍 어렸을때부터 할걸'이지만 늦은 나이에 운동하는 습관이 생긴것 만으로도 만족합니다 자기관리를 위해 노력하는 모든분들 화이팅입니다🙂 #운동 #장발 #장발남자 #장발남 #몸변화 #변화 #웨이트 #크로스핏 #fitt #fittness
