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#턱걸이 #홈트 #홈트레이닝 #풀업 #헬린이 #푸쉬업 #스쿼트 #매일 #꾸준히 #도전 #shorts
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스쿼트 턱걸이 푸쉬업 #shorts
[틈새운동] 매일 푸쉬업 100개 이상 스쿼트 or 런지 100개 이상 하기 #mission #complete #홈트 #풀업 #코빅 #shorts
헬린이의 풀업
30일변화] (30중반) 바닥을봤던 실패자 직장인도 노력하면 할수있다🙋♂️(현재 계속 진행중)
홈트 풀업 하루에 30분씩 꾸준히
풀업 & 딥스 홈트레이닝 2
Day-299 팔굽혀펴기 200개
Day-530 맨몸운동 턱걸이110개+스쿼트100개+팔굽혀펴기100개+행잉레그레이즈120개
운동 20일차 #다이어트 #맨몸운동 #운동 #턱걸이 #쇼츠 #운동일지 #철봉 #팔굽혀펴기 #풀업 #푸쉬업 #shorts
[데일리 챌린지] 푸쉬업 100개 / 풀업 8개(밴드) 4일차 #shorts #오운완
72일차 풀업 등변화 #운동 #일상 #턱걸이 #풀업 #매일 #동기부여
헬린이의 하체운동 #오운완 #운동 #헬스 #헬린이 #푸쉬업 #풀업 #스쿼트
멸치의 풀업 51일차 #shorts
풀업 93일차 / 턱걸이 / 홈트 / 운동
푸쉬업+스쿼트+풀업=버피
