혈관 건강에 좋은 두부 버섯 샐러드 다이어트식단 #다이어트 #채소과일식 #건강식단
**큐피 참깨드레싱 등 자주 묻는 제품 정보는 (쇼츠 내 링크 이동이 금지되어 있어 채널 페이지의 위 링크 클릭!!) 두부는 혈관 건강에도 좋고 부드럽고 포만감이 들어서 다이어트식단으로 정말 좋아요 😀 따뜻하게 쪄먹어도 좋지만 더우니깐 물에 1시간 정도 담가뒀다 차갑게 간장소스나 참깨드레싱 살짝 뿌려 먹으면 맛있어요^^ 새송이버섯도 올리브유에 후추만 뿌려 볶았는데 고기 안부러운 식감이였어요 😍 채소 과일만 먹는것 보다 두부나 버섯 추가하는거 추천드려요! #다이어트 #채소과일식 #건강식단 #다이어트식단 #두부 #버섯 #샐러드 #매일먹으면좋은
