2025년 1월 22일 12개 1회 턱걸이 시작~

2025년 1월 22일 12개 1회 턱걸이 시작~

2025년01월22일 시작 #턱걸이갯수늘리기 #턱걸이 #첫날 #매일실천 #정신차려

턱걸이 9일차 풀업은 낙법을 배울 수 있나?ㅠ 세계여자턱걸이대회 선수 준비 몸변화기록 #턱걸이 #pullups #challenge #건전지
철봉매달리기 어떻게 해야할까?
초보자 턱걸이 가이드
초보자를 위한 턱걸이 가이드[1개도 못하시는 분들을 위한 영상]
풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)
풀업 set 6 #턱걸이 #풀업 #운동
2025년 1월 1일
2025년 2월 5일12 pull-up exercises##풀업연습 12개#home #트레이닝 #korean #운동 #여자운동 #홈트레이닝 #hot girl
초보자 턱걸이 1개 가이드
턱걸이 초보 탈출법 6가지
2025년 1월 21일
턱걸이 0개에서 1개 하는 법 (초보자)
'이렇게' 하면 턱걸이 개수 0개 → 15개로 늘어남!
초보자가 턱걸이 갯수를 늘리는 가장 빠른 방법!?
여자 턱걸이 초보 30일? 충격적인 몸 변화과정!ㄷㄷ
2025년 1월 31일 턱걸이
2025년02월07일 17일차 12개 1set #턱걸이 #턱걸이갯수늘리기 #매일실천 #정신차려 #방구석운동 #pull #up #운동자극 #기록용 #홈트
고효율 턱걸이 1개 하는 법
'이것' 하면 턱걸이 갯수 10개 늘어남
25.2.11 괴산편 닭복음탕 해먹자