딱 10분씩 투자해 식후 치솟는 혈당 무찌르자! ★2010 운동법★ | TV 주치의 닥터 지.바.고 367 회
당뇨 가족력이 있어도 걱정 없다?! 전 당뇨 극복한 56세 '폴 댄스 요정'의 특급 처방 치솟는 혈당 잡는 ▶2010 운동법◀! 00:00 선명한 11자 복근의 중년 폴 댄스 요정! 당뇨 극복?! 02:35 혈당 스파이크 잡는 두 가지 훈련! ★계단 오르기&누워서 하는 운동★ 03:33 식후 갑자기 치솟는 혈당 잡는 비결! ▶2010 운동법◀! 04:31 혈당 스파이크가 뭐길래?! 혈당 조절 위해 근력 운동이 필수인 이유! 05:55 하체 근력은 UP! 혈당 스파이크는 DOWN! 운동 ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 토요일 오전 11시 10분 방송됩니다
