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[기술설명.171] 외깃유도

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유도가알고싶다. 외깃업어치기(1)

한팔 업어치기가 안 된다면??🤩

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[쇼츠.19] 하루면 배우는 업어치기 자세 [짧]

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흰 띠도 따라 할 수 있는 한 팔 업어치기 실전 타이밍!!🤩

[기술설명.136] 유도를 시작하는 당신께 (step. 13 한팔/외깃 업어치기)

[유도]외깃업어치기(Seoi-nage)

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양팔 업어치기 / Seoi-nage

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