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무릎보호대 착용하고 운동 완료! #오운완 #스쿼트 #크로스핏 #하체운동 #데드리프트
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무릎보호대가 23만원?!
스쿼트 무릎통증
스쿼트할 때 무릎의 위치는?! #shorts
무릎보호대가 크다면, 해결 방법 #스쿼트
#shorts 방심하면 정강이 나가는 운동 #다이어트 #crossfit
땀이 달다 달아 #crossfit #오운완 #직장인유튜버 #운동기록 #shorts #crossfitter
무릎 아플 땐 스쿼트보다 '이 운동' 해보세요! ★무릎에 무리없는 허벅지 운동 大공개★ (신세계서울병원 정형외과 정진화) #shorts
헬린이도 무릎보호대 꼭 착용해야 할까??
'이거'몰라서 스쿼트 할 때마다 무릎 개아팠네 ㅠㅠ...ㄷㄷ
스쿼트 무릎통증 99%는 이것 때문입니다.
12 weeks out for 🦍 #legday #squat #다리운동 #다리운동루틴 #스쿼트 #오운완 #운동소통 #레그데이 #운동하는남자 #운동브이로그 #운동치료
0.1톤 아재ㅋㅋ 스퀏 스네치! 역시 역도는 단신들의 운동이야ㅋㅋ #크로스핏 #어라운드크로스핏 # 어크광
술 취한 거 아님 #크로스핏 #런지 #crossfit #lunges
#매일운동 #오운완 #다리운동 #2024/12/9
스쿼트, 무릎 아작나는 동작!?
스쿼트 할 때 무릎보호대는 필수 - 보호대 운동법 EP.2 웨이트 왕초보를 위한 안전한 스쿼트 (feat. 글로우짐 조인환 폼핏프로니)
크로스핏터들이 제일 하기 싫어하는 동작 TOP3😇(골라주세영) #crossfit #크로스핏 #shorts
