치매환자 100만명 시대! 혈관성 치매 증상과 5대 예방 방법 #혈관성치매 #건강정보 #치매 #치매증상 #치매예방
혈관성 치매는 뇌로 가는 혈액 순환에 장애가 발생하거나 산소, 영양 공급 부족으로 인해 뇌가 손상되는 질환입니다 대표적인 증상으로는 인지장애, 정신행동 이상 외에도 걸음걸이가 불편해 지고 말이 어눌하며 신체 한쪽에 운동마비가 나타날 수 있다고 합니다 예방을 위해서는 운동과 뇌 건강 유지, 균형 잡힌 식단과 항산화제가 풍부한 식품 섭취, 충분한 수면과 스트레스 관리, 사회적 활동 참여, 당뇨, 비만 같은 위험인자를 적극적으로 관리가 있습니다
