다이어트식단 두부참치배추롤 #다이어트#다이어트점심#다이어트식단
다이어트식단으로 추천해요! 요즘 식단조절 하고 있어서 다이어트에 좋은 식단으로 차려먹고 있어요 이번 레시피 역시 너무 간단한데 맛있고 든든하게 먹기 좋아요~ #두부참치배추롤 두부 1/4모 수분기 날리면서 살짝 볶다가 참치 대파 넣고 볶기(참치기름 때문에 기름 두를 필요없음) 굴소스 1T 간하기 현미밥에 두부참치 넣고 비벼요~ 찐 알배추에 밥 넣고 돌돌 말아주면 끝! 취향것 스리라차소스와 함께! #다이어트#다이어트식단#다이어트점심#두부요리#참치요리#배추요리#다이어트요리#다이어터#식단조절
