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어깨통증에 도움되는 어깨 강화 운동
팔 안 올라 갈 때? 이렇게 해보세요! 팔 들지 말고 잡고 몸부터 내려 가동 범위 늘리는 운동! 오십견,어깨 유착성 통증 완화에 딱 3분!
오십견이 있다면 해야하는 간단한 운동
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오십견 때문에 올라가지 않는 어깨 운동은 이렇게!! #오십견 #오십견운동 #어깨수술재활
오십견 팔이 뒤로 안가요 #오십견 #오십견치료 #오십견운동 #어깨재활
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253. 어깨통증, 오십견 없애는 견갑하근 지압과 운동법ㅣft 부부한의사
어깨에 좋은 자세와 어깨에 안좋은 자세는? #어깨통증 #오십견 #오십견운동 #오십견치료 #회전근개 #회전근개파열 #통증의학과
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잠을 자도 개운하지 않고, 늘 무거운 어깨! 무엇이 문제인 걸까? #오십견 #등통증 #어깨통증 #만성피로
