80일 아기 별하의 스스로 잠드는 수면교육 성공기🌙⭐️ I 12시간 통잠 성공!✨ I 6주차부터 시작한 수면루틴 꿀팁 I 8시 육퇴 가능! I 스스로 잠드는 아기 I 쉬닥법

안녕하세요 까하별✨입니다 생후 80일 아기 별하의 수면 루틴과 하루 일상을 담아봤습니다. 생후 6주부터 수면루틴을 만들어서 먹놀잠 패턴을 잡았어요. 그리고 쉬닥법으로 수면교육하여 성공하였고, 지금은 눕히면 혼자서 놀다가 스스로 잠들어요. 쉬닥법으로 하되, 2번 정도 시행하여 재우려고 하였어요. 하지만 가슴불편함, 대소변, 배앓이 등의 문제가 아니라 잠투정이라고 판단되면 일정시간 지켜보고 기다려줬습니다. 그리고 아기가 깊이 잠든 30분 정도 후에는 쪽쪽이를 되도록 빼주려고 하였습니다. 그래서 결국에는 2개월차부터 12시간 통잠 성공하였고, 8시 육퇴하여 여유로운 저녁을 보내고 있답니다. 아기 수면으로 고민하시는 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.