57세 중량조끼 20kg 첫시도 과연 어떨까? #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 #shorts

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57세 중량조끼 20kg 풀업 10회 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 #shorts
중량조끼 20kg 장난이 아니네 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #중량턱걸이#shorts
57세 중량조끼 20kg 엉덩이 아직은 토실하네 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #푸쉬업 #shorts
몸짱 될려면 이정도는 돼야죠 잉 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 #shorts
중량조끼 20kg 할만하네 적당히 무리없이 #몸짱만들기 #홈트 #맨몸운동 #하체운동 #shorts
중량조끼 20kg 무겁게 느껴지는 삼두와 가슴 어깨 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #푸쉬업 #shorts
20kg 중량조끼 입고 풀업🔥🏋‍♂️ #운동 #운동하는남자 #맨몸운동 #철봉 #풀업
여름에는 몸매보다 중량조끼가 갑이네 #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #상체운동 #shorts
하루 풀업 습관 만들기 (10개, 중량 조끼 10kg 착용) (20240312)
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중량조끼 20kg 턱걸이 버티기 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 #shorts
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57세 중량조끼 20kg 풀업 10회 //복근운동 30회//푸쉬업 10회
57세 중량조끼 20kg 즐기면서 복근운동 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #복근운동 #shorts
크로스핏 중량조끼
5주전 57kg멸치 5주차에 81kg라고???어떻게?? 20kg중량조끼입고 풀업난생처음 첫도전 영상 #맨몸운동 #맨몸운동으로몸만들기 #홈트레이닝 #동기부여#풀업 #턱걸이
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중량 30kg 턱걸이 최초 도전 과연 가능할까? #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts