자외선이 높은 여름, 비타민D 섭취는 과잉이 아닐까? #Shorts
안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다 비타민D 결핍이 걱정돼 꼬박 꼬박 영양제 챙겨 드시는 분들, ‘여름철 햇볕이 이렇게 강렬한데 비타민D 영양제 꼭 챙겨 먹어야 되나?’, ‘과잉 섭취하고 있는 거 아닐까?’라고 생각하시는 분들 계시죠? 결론부터 말씀드리자면 자외선이 강한 여름철에도 비타민D 영양제나 비타민D가 풍부한 음식을 함께 섭취하시는 게 좋습니다 그래서 오늘은 섭취해야 하는 이유에 대해서 알아볼게요 #비타민D #광합성 #여름철햇빛 ▶내과전문의 닥터케이 비즈니스 관련 문의 E-MAIL: doctorK8000@gmail com
