내 방귀냄새가 지독하다? 이런 음식때문입니다 #shorts
지독한 방귀 냄새 때문에 대장에 문제가 있나? 고민이세요? 지독한 방귀 냄새와 잦은 방귀는 심각한 질환과 관련이 없는데요 냄새가 지독한 것은 '황' 성분 때문입니다 방귀로 배출되는 가스의 80%는 질소와 산소로 냄새가 나지 않는데 질소와 산소는 대부분 식사나 대화를 하는 중에 삼킨 가스가 장을 통해 배출되는 것입니다 방귀 가스의 20%는 섭취한 식품이 대장 내 세균에 의해 분해되는 과정에서 발생하며, 황을 함유한 황화수소·메테인싸이올·디메틸설파이드 같은 성분이 포함돼 있습니다 황 성분을 만들어내는 식품은 육류, 생선, 양배추, 마늘, 양파, 브로콜리, 감자, 콩 등입니다
