풀업3회 머슬업1회 반동 머슬업1회

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풀업(Pull up) 3회 무반동 머슬업(Muscle up) 1회 반동 머슬업(Kipping muscle up) 1회 슬로우 네거티브(slow negative) 박성우 바킹즈 Barkingz(Republic of Korea Street workout Performance Team) 끝 2012 10 13

거의 무반동 머슬업 #shorts
풀업은 잘하는데 반동머슬업 못하는분 꼭보세요
진짜 하루만에 머슬업 성공시킨 7단계 비법 대공개｜50대 몸짱체육쌤 (3편)
머슬업 1회, 넓은 풀업 후 Side to side.
머슬업이 쉽게되는 체조선수의 풀업자세 | 체조쟁이
반동머슬업 1회
턱걸이30회 - 머슬업1회 - 딥스30회 안쉬고 1분안에 가능할까요?
3분안에 무반동머슬업 배워봅시다.
맨몸운동 1일차 고등학생의 체중90kg 머슬업 1회 (자세엉망)
머슬업 성공 영상 3회 촬영 & Bar muscle ups success video, 58y/o, #Shorts
반동머슬업 5회 성공했습니다.
머슬업 이 동작이 제일 중요합니다
수행능력측정(반동머슬업3개 수준)
반동머슬업을 좀더 깔끔하게 다듬는 팁
머슬업1회
머슬업 그까이꺼 뭐 이렇게 하면 되요 딴거없습니다
머슬업 1타강사
반동머슬업 연습루틴(튜토리얼) 'Kipping Muscle up' routine practice