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근력운동 안하면 인생 손해보는 이유 5가지 #shorts
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운동 해야 하는 이유 #shorts #쇼츠 #예스티아나
한혜진이 근력 운동에 집착하는 '진짜 이유?' #shorts
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40대 근력운동 #오운어깨 #vlog #shorts
초간편 엉덩이 근육 살리는 운동 습관 3가지 #건강 #건강정보 #운동 #엉덩이 #관절 #shorts #간편운동
40대 이후 특별한 이유없이 온 몸이 아플 때 하면 좋은 운동 2가지 소름돋는 결과보장 !! | 과학적으로 밝혀진 엉덩이를 가장 빨리 키우는 운동#shorts
근력 운동 시 단백질 섭취가 필요한 이유 5가지 #쇼츠 #shorts
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나이들수록 허벅지 운동 안하면 당뇨병 걸리기 쉬워요 #shorts #중년운동
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운동 개 잘했을때 나는 소리
와 씨..ㅂ 이래서 헬스 맨날해도 근육이 안붙었구나!
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하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)
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