저녁형 인간이 한 달 동안 새벽에 일어나 본다면? 🌞

안녕하세요! 브리입니다. 저는 평생을 매일 새벽 2~3시에 자고 아침 8시쯤 일어나는 올빼미형 생활패턴을 갖고 있었는데요, 약 한 달간 10~11시에 자고 새벽 5~6시에 일어나는 아침형 인간의 삶에 도전해 봤습니다! 제가 해보고 싶던 도전과제 중 하나였지만, 막상 시도 할 엄두가 나지 않았던 챌린지였는데요, 왜냐하면 살면서 아침 일찍 일어나 본 적도, 필요성도 느끼지 못한 저녁형 인간의 삶을 살았기 때문이에요. ㅠ_ㅠ 하지만, 직장 생활을 하며 챌린지를 하고, 편집을 하고 대본을 쓰고 유튜브를 운영 하는 것이 여간 쉬운 일이 아니더라구요.. ! 아침에 일찍 일어나서 영상 편집과 책을 조금 읽어볼까..하는 가벼운 마음에 시작한 챌린지 였는데, 생각보다 아침형 인간의 삶에 정말 만족해서, 평생 습관으로 이어가보려 합니다! 사실, 이번 챌린지를 통해 느낀 아침 기상의 장점이 많은데 영상에 반도 못 담은 것 같아요. 일주일 이상 걸리던 영상 대본 작업을 아침 시간을 활용하니 이틀 만에 끝낼 수 있을 정도로 아침 시간은 최고의 효율을 자랑하더라구요! 아침형 인간이 무조건 좋다 절대 강요하진 않지만, 혹시 저와 같은 저녁형 인간의 삶을 사셨던 분들에게 한 일주일 만이라도 아침형 인간의 삶을 잠깐 살아보는 것은 추천하는 바입니다. 그 만큼 가치가 있어요! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다! Instagram❤️: @brie_story E-mail 📧: brileychallenge@gmail.com Blog✍️: https://blog.naver.com/brie_story