7가지 통증 잡는 ‘거북목, 라운드 숄더’ 스트레칭 #거북목 #라운드숄더 #굽은등 #척추 #스트레칭 #통증 #체형교정 #자세교정
️⬇️ 아래 7가지 통증에서 해당되는 게 있다면 1️⃣ 두통 2️⃣ 날개뼈통증 3️⃣ 가슴압통 4️⃣ 시력저하 5️⃣ 어깨통증 6️⃣ 소화불량 7️⃣ 호흡제한 영상 속 스트레칭을 꼭 해보세요 소파에 기대서 진행하면 더 효과적입니다 💁♂️🛋️ 머리와 등 팔꿈치가 닫지 않는다면 배게나 쿠션을 활용해보세요 통증과 작별하는👋 스트레칭 지금 시작해보세요 🌟
