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일자목증후군에 좋은 수건 누르기 스트레칭 #shorts
숏트레칭 ep21 수건누르기 한의사가 검수한 스트레칭, 체조 정확한 자세 1분안에 풀어드릴게요 ~! 구독, 좋아요, 알림설정 하시면 궁금증 해결!
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시원한 일자목 견인
일자목에 좋은 수건운동 #shorts
[백년습관] 통증 잡는 스트레칭 거북목ㆍ일자목 [무엇이든 물어보세요] | KBS 250212 방송
432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사
이걸 몰라서 일자목이 좋아지지 않는겁니다.
보통 이걸 몰라서 일자목 이 좋아지지 않는거더라구요 #shorts
거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크
수건으로 목 교정운동 따라해보세요(일자목/역C자목) #shorts
목디스크 때문에 샀던 수많은 베개?! 수건 한 장으로 꿀잠😴 자요! [찐한의사] #shorts
누워만 있으면 일자목 교정👌
수건으로 거북목 교정하는 방법💪 #shorts
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
10초만에 수건 한 장으로 신세계 경험하기 #shorts #youtube #쇼츠 #유튜브 #광주한의원 #추나 #스트레칭 #추나요법 #거북목스트레칭 #스트레칭운동 #목통증
일자목 수건 스트레칭 일자목 두통과 목디스크 치료를 위한 척추교정 테크닉(마지막에 도수치료 영상 있어요)
#shorts #일자목예방 #일자목증후군 #일자목스트레칭/ 일자목을 예방할 수 있는 방법이 있다면?
베개에 돈쓰지 마시고, 이렇게 해 보세요!! 두통이 사라지고 목이 편안~ 합니다.
