아침에 따뜻한물 꼭 드세요 #shorts #건강 #노화방지
아침에 따뜻한 물을 마시게 되면 좋은점 3가지를 알려드리겠습니다 첫번째, 체중감량 따뜻한 물을 마시게 되면 신진대사를 원활하게 해주고, 체지방 분해에 도움이 됩니다 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시면 더욱 좋습니다 두번째, 인후염 치료제 온수는 감기와 기침의 자연치료제 입니다 가래를 녹여서 기도를 뚫어주고 목음 염증을 가라앉힙니다 세번째, 노화예방 활성산소 같은 체내의 독소가 노화를 촉진시키는데, 따뜻한 물을 마시면 활성산소로 손상된 피부세포의 재생을 도와 피부에 탄력을 더해주어 노화를 예방할 수 있습니다
