피를 맑게 해주는 음식 5가지 | 50대 이상 혈관건강에 도움이 되는 음식 | #쇼츠 #shorts #건강 #건강정보 #건강챙기기 #건강음식

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피를 맑게 해주는 음식 5가지 1 연어 - 심장 건강에 좋습니다 2 블루베리 - 혈관을 강화하고 혈압을 낮춰줍니다 3 배 - 항암효과로 혈압을 낮춰줍니다 4 다크 초콜릿 - 혈압을 조절해주고 혈관건강에 도움을 줍니다 5 마늘 - 혈전을 방지하고 혈액순환에 도움을 줍니다

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