혈압, 혈당 안정에 도움 되는 대근육 운동💪 #혈압 #혈당 #건강 #운동 #헬스 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230828 방송

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혈압·혈당 올리는 운동 VS 내리는 운동 알아보기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230828 방송
우산을 이용한 등 교정 운동 🌂💪 #운동 #건강 #우산 #실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230911 방송
세상 구경 운동 🚶‍♂️💪 #운동 #건강 #구경 #하체 #다리#실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230912 방송
혈압·혈당 잡는데 이런 식습관, 어떤가요? 혈압, 혈당 조절에 도움 되는 음식 알아보기! [무엇이든 물어보세요] | KBS 230828 방송
허벅지 근육 단련 운동법 💪 #허벅지 #근육 #하체 #건강 #운동 #헬스 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230830 방송
골다공증 예방 운동💪 #골다공증 #뼈 #건강 #운동 #홈트 #헬스 #근육 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230901 방송
[무엇이든 물어보세요] 혈관 쓰레기, 혈당 잡는 운동 처방전! 혈당관리에 도움이 되는 대근육 운동방법! | KBS 221118 방송
고지혈증 다스리는 실내 운동 💪 #운동 #건강 #고지혈증 #실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230908 방송
고관절 지켜주는 스트레칭 💪 #고관절 #건강 #스트레칭 #근육 #홈트 #운동 #생활정보 #헬스 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230918 방송
근감소증 예방하는 스쿼트 제대로 배우기💪 #운동 #스쿼트 #근감소증 #근육 #홈트 #건강 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230905 방송
호흡기 건강을 위해 면역력 키우기💪 #호흡기 #건강 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230822 방송
혈압 낮추는 간단한 운동
방광 건강 지키는 스쿼트 운동 💪 #건강 #스쿼트 #운동 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230725 방송
혈압 낮추고 근력 키우는 버티는 운동 배우기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230524 방송
고지혈증 극복을 위한 전신운동 💪 #고지혈증 #운동 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230724 방송
전신 혈액순환에 좋은 모관 운동💪 #운동 #건강 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230821 방송
노화방지에 도움되는 코어 운동 💪 #노화 #건강 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230825 방송
고혈압 운동
[무엇이든 물어보세요] 당뇨병 환자는 무조건 적게 먹고 많이 움직이면 낫는다!? O일까? X일까? #당뇨 #운동 #소식 #무조건 #shorts | KBS 220106 방송