먹고싶은거 먹으면서 바디프로필 준비 D-10💥

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유지어터의 바디프로필 준비 과정💥 8년차 여자트레이너로 임신기간을 제외하면 늘 비슷하게 유지하고 있습니다 극단적으로 먹지 않고 적절하게 먹고 운동하며 스트레스를 최소화해나가는 방법을 추구합니다 건강한 식단, 운동을 기록합니다

[ DIET VLOG ] 바디프로필 D-10! 하루에 1Kg씩 감량하는 방법│바디프로필 의상 준비하기│구체적인 다이어트 식단 공개│신체치수 측정, 공개
109일 만에 바디프로필 찍기 / 바프 D-10 & 일상 브이로그 / 헬린이 바디프로필 / 12키로 감량
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일반인의 첫 바디프로필 준비 VLOG [D-10 ~ D-5] | 운동, 눈바디, 다이어트 식단
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