슈퍼푸드 블루베리 꼭 이렇게 드세요! 치매, 당뇨, 노안 및 백내장 예방까지!

세상에 많고 많은 과일들 중 단연 으뜸으로 꼽히는 과일이 바로 블루베리입니다 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 ‘신이 내린 보랏빛 선물’이라고도 불리는 이유가 있습니다 바로 블루베리에 포함된 영양소들의 놀라운 효과 때문입니다 기적에 가까운 블루베리의 효능, 하지만 많은 사람들이 잘못 섭취하고 있어서 영양소를 거의 버리다 싶이 하고 있습니다 올바르게 섭취만 하시면, 심혈관 질환 개선, 대장암 등 항암 효과, 치매 예방과 기억력 증진, 노안 및 백내장과 같은 안구 질환 예방 등 50대 이후에 꼭 신경써야하는 모든 것을 ‘블루베리’ 하나로 관리할 수 있습니다 그래서 오늘 소개시켜 드릴 내용은, 첫 번째 블루베리 영양성분 이해하기 두 번째 여러분이 몰랐던 블루베리의 놀라운 효능 세 번째 블루베리 항산화 농도 200% 높이는 방법 네 번째 블루베리 영양성분 300% 섭취 방법 #블루베리 #블루베리효능 #건강 #건강정보 ---------------------------------------------------------------------------------------- 시청해 주셔서 감사합니다! '지니어스게이트'에서는 ‘건강’, '문화', '사회', '역사', '심리학' 등 흥미로운 다양한 주제에 대해 이야기 나누겠습니다 ■ 채널 구독은 아래 링크를 클릭하세요! ■ 댓글과 좋아요는 사랑인거 아시죠? :D ■ 구독 옆에 있는 벨을 눌러 업로드 되는 비디오를 실시간으로 확인하세요! ■ 문의: geniusgate0@gmail com ---------------------------------------------------------------------------------------- ■ 비디오 챕터 01:10 – 블루베리 영양성분 이해하기 02:12 – 블루베리의 놀라운 효능 6가지 06:30 – 블루베리 항산화 농도 200% 높이는 방법 07:20 – 블루베리 영양성분 300% 섭취 방법 08:54 – 결론 다음 영상에서 만나요 시청해 주셔서 감사합니다!