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턱걸이 9일차 풀업은 낙법을 배울 수 있나?ㅠ 세계여자턱걸이대회 선수 준비 몸변화기록 #턱걸이 #pullups #challenge #건전지
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턱걸이 개수 단기간에 늘리는 방법 #Shorts
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'이렇게' 하면 턱걸이 개수 0개 → 15개로 늘어남!
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35세 박범선 턱걸이 #체력은국력
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금연 10일차(운동으로 이겨내기)=턱걸이 #챌린지 #맨몸운동 #다이어트 #초심 #40대 #턱걸이 #금연
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풀업 16개
턱걸이 8개 성공
