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실내에서 하는 허리운동 💪 #실내 #허리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230623 방송
실내에서 하는 허리운동 💪 #실내 #허리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230623 방송
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균형감각 키워주는 실내 운동 #균형 #운동 #홈트 #스트레칭 #실내 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230413 방송
우산을 이용한 등 교정 운동 🌂💪 #운동 #건강 #우산 #실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230911 방송
집에서 간단하게 할 수 있는 하체 단련 운동💪 #하체 #하체부실 #운동 #스트레칭 #운동법 #홈트 #트레이닝 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230329 방송
간단하게 따라하고 척추 건강 잡자! 척추 안정화 운동💪 #shorts 아침마당 | KBS 231026 방송
다리 혈액순환에 좋은 까치발 운동 💪 #다리 #혈액순환 #홈트 #트레이닝 #실내 #종아리 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230424 방송
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수건 한 장으로 하는 목 스트레칭 💪 #목 #관리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230602 방송
고관절 지켜주는 스트레칭 💪 #고관절 #건강 #스트레칭 #근육 #홈트 #운동 #생활정보 #헬스 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230918 방송
면역력 높여주는 걷기 운동🚶♂️ #면역력 #걷기 #운동 #스트레칭 #운동법 #홈트 #트레이닝 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230328 방송
얼굴 근육 풀어주는 빨대 스쿼트 💪 #얼굴 #근육 #안면근육 #스쿼트 #빨대스쿼트 #홈트 #트레이닝 #실내 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230426 방송
방광 건강 지키는 스쿼트 운동 💪 #건강 #스쿼트 #운동 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230725 방송
햄스트링 스트레칭💪 #햄스트링 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230529 방송
고지혈증 다스리는 실내 운동 💪 #운동 #건강 #고지혈증 #실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230908 방송
생활 속 고혈압 관리하기 💪 #고혈압 #관리 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230530 방송
균형감 기르는 운동 💪 #눈 #귀 #균형 #균형감 #균형감각 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230620 방송
일상 생활 속 간단하게 하는 손가락 스트레칭💪 #손가락 #스트레칭 #건강 #운동 #헬스 #홈트 #홈트레이닝 #리빙 #생활정보 #shorts | KBS 230731 방송
밴드를 이용한 석회화 예방 스트레칭🚶♂️ #석회화 #운동 #스트레칭 #운동법 #홈트 #트레이닝 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230327 방송
층간소음 걱정없는 심장질환에 좋은 운동💪 #심장 #운동 #층간소음 #홈트 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230313 방송
등 근육 강화 운동 💪 #shorts #무엇이든물어보세요 | KBS 231027 방송
