아침 먹어야 하는 사람, 아침 안 먹어야 하는 사람 -헬스 큐
#아침 식사, #신진대사, #아침 식사 효능, #아침밥 아침을 먹어야 신진대사를 높인다는 학설도 있고 꼭 아침을 먹어야 하는 건 아니라는 학설도 있습니다 어느 장단에 춤을 추어야 할지 ㅠㅠ 아침을 먹으면 신진대사가 높아지고 아침을 굶으면 만병의 근원 이라고 하는데 간헐적 단식으로 아침을 굶어야 하나 저녁을 건너 뛰어야 하나 01:25 아침 식사 효능 03:26 아침 식사 유무 테스트 05:19 아침을 먹는 사람 안 먹는 사람 비교 07:00 아침을 거르면 09:20 아침을 꼭 먹어야 하는 사람, 안 먹어도 되는 사람 ★참고 자료 ★건강 꿀팁 블로그 ★헬스 큐레이터 채널은 에서 클립을 다운 받아 사용 하였습니다
