체지방 분해에 가장 좋은 운동은 바로 인터벌 입니다 #다이어터  #다이어트 #인터벌

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인터벌이 가장 좋다고 해서 몸도 가벼워 졌고 무릎에 무리가 오지 않을 것 같아서 시작해봤습니다 사실 정체가가 오고 있는 듯 하여 조금 더 스파르타 하게 해보려고 시작한 것 도 있어요! 다 같이 건강하게 다이어트 성공해보자 아즈아 화이팅! 모든 문의는 아래 메일로 주세요 E-mail : benson@kakao com