최고의 복근 운동은?

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과학적으로 밝혀진 최고의 복근 운동 1위는 무엇일까? (ab롤아웃 vs 행잉레그레이즈)

[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍

11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위? 90%가 틀리는 AB슬라이드 자세

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥

[행잉 레그 레이즈 자세, 운동방법, 꿀팁] 한번에 50개를 할 수 있다고?

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휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)

행레레가 최고의 복근운동인 이유

[ENG]세계 1등 홍범석 복근운동법..딱 11분인데..이게 가능하다고?

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소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동

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