힙딥채우기 잘안되는분들 이거먼저 해주고 힙딥운동 해주세요✔️ 힙딥근육을 늘려 이완해주고 수축운동해주면꽉꽉 채워 질꺼래용〰️ #틈새운동 #전신운동 #힙업운동 #린쥬운동습관