상추 매일 먹으면 좋은 질병 5가지 예방 (산화질소 보충제, 고혈압, 갱년기, 불면증, 혈관청소)#상추효능

상추 매일 먹으면 좋은 질병 5가지 예방 (산화질소 보충제, 고혈압, 갱년기, 불면증, 혈관청소)#상추효능

상추의 놀라운 건강효과 5가지 1 풍부한 칼슘과 비타민K 2 진액은 불면증 해소에 도움 3 루테인 성분은 눈 건강에 좋아 노안을 예방 4 풍부한 식이섬유는 대장 건강을 지켜 변비를 예방 5 신장건강과 방광염까지 예방에 효과적 #산화질소 #고혈압 #갱년기 #불면증 #혈액순환 #상추효능