작게 샷 ㅡ 🌲나무로 ㅡ 코킹하고 낮게 작게 힘빼고 올리고 복근중심잡고 손어깨뒤 내리며 호흡하며

작게 샷 ㅡ 🌲나무로 ㅡ 코킹하고 낮게 작게 힘빼고 올리고 복근중심잡고 손어깨뒤 내리며 호흡하며