진짜 건강한 사람의 이별후 행동 #Shorts #SelfMindInnovation

#이별후행동 #힐링 #명언 #명상 #좋은글 #삶의지혜 #삷 #고찰 #지혜 #동기부여 #자기개발 #인간관계 #쇼츠 #Shorts #SelfMindInnovation 진짜 건강한 애들은 헤어지고 이렇게 행동하더라 이별하고 빨리 이겨내는 애들은 끼니를 거르지 않는다 맛있는 걸 먹기만 해도 덜 우울하기 때문이다 밤낮 바꾸지 않고 제 시간에 취침을 한다 잘 자기만 해도 요동치는 감정을 잘 정돈할 수 있기 때문이다 취미를 만들거나 기존에 했던 취미에 다시 몰두한다 어떤 것에 몰입을 하다 보면 시간도 금방가고 시간이 지나면 자연스레 마음이 회복되기 때문이다 어디론가 떠난다 산책만큼 좋은 행동도 없다 걷다 보면 자연스레 생각정리도 되고 내가 어떻게 이겨내야 하는지 이성적으로 생각할수 있다 수긍한다 만남이 있으면 이별이 있다는 걸 수긍하는 사람은 인연의 맺고 끊음에 대해 관대한 성격을 가지고 있다 멘탈갑! 다시 자존감을 되찾으면 더 좋은 사람을 만날 수 있는 확률은 높아진다 그러니 제발 이별하고 나를 방치하지 말자