8. 줄넘기 하는 방법 기초부터 배우기 - 크로스(X자 넘기) jumprope tutorial Criss Cross #줄넘기 다이어트 유산소 운동
어릴때 줄넘기는 해도 이 크로스(일명 X자넘기)는 한번도 성공한적이 없는데 ㅎㅎ 자세가 바르고 손목만 잘 돌리면 크로스도 문제 없습니다 중요한 부분들 잘 듣고 명심해서 연습해보세요~~
어릴때 줄넘기는 해도 이 크로스(일명 X자넘기)는 한번도 성공한적이 없는데 ㅎㅎ 자세가 바르고 손목만 잘 돌리면 크로스도 문제 없습니다 중요한 부분들 잘 듣고 명심해서 연습해보세요~~
