신장, 콩팥 살리는 최고 좋은 음식 -이것을 매일 먹으면 죽었던 신장 확! 살아납니다 (신장에 좋은 음식, 신장에 나쁜 음식, 신장 다이어트 음식)

신장, 콩팥은 우리 몸 속의 노폐물을 처리하는 필터 같은 것입니다 신장은 우리가 먹는 음식을 필터링해서 포도당, 아미노산 같은 영양소는 흡수를 하고 필요 없는 노폐물은 소변을 만들고 독소를 배출합니다 신장은 협압을 조절하고 적혈구를 만들고 뼈를 튼튼하게 만들고 수분을 조절해줍니다 그래서 시장 기능이 떨어지게 되면 온몸에 독소가 쌓이게 되고 혈압도 올라가고 빈혈도 생기고 뼈도 약해지고 몸도 붓게 되는 것이지요 그런데 문제는 신장, 이 콩팥이 열 일 하다가 망가져도 알아채기가 어렵다는 것입니다 그래서 신장을 췌장과 마찬가지로 침묵의 장기라 하는 거겠죠 그렇개 때문에 평소에 나트륨, 인, 칼륨 등이 적어서 신장이 필터링 하는데 무리가 안되는 음식을 먹어야 건강을 지킬 수 있습니다 #신장 #콩판 #신장다이어트 #신장에좋은음식 #신장에나쁜음식