양파를 '이렇게' 먹으면 췌장이 죽고 암과 치매에 걸린다!

양파의 핵심 효능은 '"그을음제거'에 있습니다 우리 신체에서 발생하는 그을음이란 활성산소, 염증, 염증성 신호 물질로써 우리 세포를 산화시키는 물질들을 뜻합니다 이러한 그을음들을 쌓이지 않게 해줄 수 있는 음식이 바로 양파입니다 그러나 양파는 우리 건강을 지켜줄 수 있는 최고의 음식이기도 하지만 몸에 안 좋은 음식과 함께 먹으면 아무 소용도 없고 오히려 우리 몸에 해로울 수 있습니다 특히 우리의 건강을 위협하는 당뇨와 같은 대사증후군 문제는 이러한 식단에서 파생된 문제입니다 그래서 우리 건강을 지켜가기 위해서는 특정 음식만을 볼 것이 아니라 식단이라는 큰 그림으로 바라볼 수 있어야 합니다 양파가 들어가는 식단이라는 관점에서 어떤 식단이 우리 몸을 늙게 만들고 노화를 가속시켜 우리 수명을 줄일 수 있는지 이와 반대로 우리 건강수명을 늘려줄 수 있는 식단에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다 * 영상의 목적 본 영상을 제작한 이유는 더 건강한 삶을 함께 만들어가자는 '건강 동기부여'에 있습니다 치료 목적이 아님을 꼭 말씀드립니다 건강은 오늘 우리가 먹은 음식이 쌓여 만들어집니다 이 선택이 우리의 건강으로 나타납니다 건강해지는 선택 선잘과 함께 우리가 건강해 질 수 있는 선택이 무엇인지 고민하고 실천해 보셨으면 좋겠습니다 감사합니다 * 저작권 안내 본 영상 콘텐츠(대본 포함)의 저작권은 건강해지는 선택 선잘 채널에 있습니다 사전 동의 없이 무단으로 이용하는 것을 엄격히 금합니다 #당뇨 #당뇨병 #당뇨환자 #당뇨관리 #당뇨예방 #당뇨병예방 #마늘 #췌장