검은콩 이렇게 먹으면 말짱 꽝? - 서리태 먹는 방법 - 꼭 이렇게 드세요 - 50대 중년 이후 필수 건강 관리 방법 3가지 주의사항

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#검은콩 #서리태 #50대 #운동 #건강 #식단 #정보 #뉴스 #이슈 #상식 #shorts 안녕하세요 건강천재 지니입니다 검은콩에는 흑태, 서리태, 서목태 세 종류가 있습니다 검은콩은 다른 콩보다 4배 많은 안토시아닌과 19배 많은 글리시테인을 함유해 노화 방지, 골밀도 향상, 항암 작용, 탈모 예방에 좋습니다