무와 상극인 음식!절대 같이 먹지마세요!노년기 건강을 위해 먹는 무,이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 온갖 염증 사라집니다
무를 어떤 음식과 함께 드시고 ,오히려 몸에 염증이 생기고 신장이 망가졌다는 이야기 들어보셨나요? 무를 항상 챙겨드신 분들은 괜히 걱정이 되실텐데요, 무는 각종 미네랄과 깊은 단맛으로 부위별로 독특한 맛과 특성을 가지고있어 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소라서 많은 분들이 좋아해주시는데요 같은 음식이라도, 언제,어떤 음식과 함께,어떻게 먹느냐에 따라, 우리몸에 보약이 될수도있고, 오히려 독이 될수도 있습니다 무는 식이섬유가 사과보다도 무려 10배나 많은 비타민 C를 함유하고 있고, 동삼이라는 별명을 가지고 있을만큼, 겨울무는 특히 영양이 풍부해서 산삼만큼 좋은 효능이 있는데요 더 자세히 영상으로 알아볼게요
