오트밀을 가장 맛있게 먹는 방법

매일 먹어도 살 빠지는 초코케이크맛 오나오❗️ 안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 제가 아침마다 먹는 오나오, 오버나이트오트밀 레시피를 알려 드리려고 합니다😆 그냥 재료들 다 섞어서 냉장고에 넣기만 하면 끝인 초초초간단 레시피인데 정말 맛있으니까 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 드세요❤️ ✅️ 준비물 오트밀 40g 무가당 요거트 100g (너무 꾸덕할 경우 취향껏 물 추가) 무가당 코코아 파우더 0 5~1스푼 (3~5g) 알룰로스 3~4스푼 과일, 견과류 등 토핑 취향껏 ✅️ 만드는 법 1️⃣ 오트밀 40g에 코코아 파우더 0 5~1스푼 넣고 섞어주세요 2️⃣ 무가당 요거트 100g, 알룰로스 3~4스푼 넣고 섞어주세요 3️⃣ 뚜껑 덮어서 냉장고에 3시간 이상 숙성시켜 주면 완성! 📍전날 밤에 만들어 두고 다음 날 아침에 드시면 가장 좋아요!📍 ✅️ 영양정보 247kcal 탄수화물 49 8g 단백질 12 5g 지방 6 2g 📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다 📌 👉 내일식단 구독하고 더 많은 다이어트 레시피 얻어가세요❤️ 🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트레시피 #다이어트간식 #다이어트디저트 #다이어트케이크 #다이어트초코케이크 #초코케이크 #오트밀요리 #오트밀레시피 #오나오 #오나오레시피 #초코오나오 #오버나이트오트밀