[스포츠리듬트레이닝 대구]초6 김지훈 축구 선수 Reaction jump 인지단계-민첩성,밸런스,코어운동

#스포츠리듬트레이닝 ⭐️초6 김지훈 엘리트 축구선수 Reaction jump training-인지단계⭐️ 멀리 영덕에서 대구까지 트레이닝을 위해 노력하는 만큼 나 역시 정확한 트레이닝을 전달하고 선수에게 도움이 되었으면 하는 마음으로 준비한다 집중 하고 즐거워 하는 모습이 영상에도 보인다 그렇기 때문에 첫 날과는 너무나 다르게 힘을 빼고 가볍게 움직이는 모습이 보인다 리액선 점프는 하지의 움직임을 만들어내더라도 옴직임의 에너지가 하지의 집중되는 것이 아니라 코어 중심으로 만들어 질 수 있도록 만들기 위한 트레이닝이다 내가 움직일때 누군가가 위에서 나를 누르고 있다면 나는 더욱 많은 힘을 써야 할 것이고 가볍게 움직일 수 없을것이다 그렇지만 날 살짝 들어준다면 굉장히 가볍게 움직일 수 있을것 이다 ✅️출강 및 레슨문의 *053 965 4944 / *054 473 4944 #스포츠리듬트레이닝대구 #대구스포츠리듬트레이닝 #대구축구 #구미스포츠리듬트레이닝#구미축구 #쇼트트랙 #대구쇼트트랙 #스피드스케이팅 #대구스피드스케이팅 #민첩성 #순발력 #밸런스 #코어운동 #삼성라이온즈 #대구배구 #대구농구 #대구야구 #대구스포츠단 #대구시청배구단 #골프트레이닝 #대구테니스 #대구골프 #대구FC #김천상무 #대구축구레슨#구미축구레슨