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배영할때 가라앉는 하체를 띄우는 연습방법
#수영 #수영장 #숨쉬기 #연습방법 #자유형 #배영 #평영 #접영 #배영발차기 #배영킥 비즈니스 문의 📧 : qqw2005@naver com
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배영할 때 하체 물에 뜨는 연습 방법 3가지 알려드리겠습니다 하체 튼튼한 분들, 근육 많은 분들 따라하면 무조건 뜰 수 있음
배영할때 다리가 안뜨고 가라앉으면 꼭 보세요!!(연습방법, 물속동작, 디테일한설명)
배영 자꾸 가라앉으실때 두 가지만 기억하세요
《배영》팔만 돌리면 하체가 가라앉는 이유와 이에 맞는 개선법 3가지!!!!
배영발차기 아무리해도 앞으로 안나가는 이유는? 편안한 배영 발차기 연습방법
✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!
자유형의 기본중에 기본 (하체가 가라앉으면 힘들 수 밖에 없어요)
[ISWIM 종민쌤] 배영 뜨기와 발차기 영상 한편으로 쉽게 배우기!
가장 쉽고 빠르게 배영 잘하는 방법 -1- #28
배영 기초 1. 기본자세/발차기/팔돌리기/호흡법
[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)
배영 몸 띄우기 힘들다..
다리가 가라앉는다면 꼭 보세요 (풀영상은 댓글에)
수영 할때 다리가 자꾸 가라 앉는다면 바로 이것 때문 입니다. 절대로 다리 못띄우는 분들을 위한 꿀팁 포함. 힘으로 하는 수영보다는 다리를 띄워 저항을 줄여요
초급 회원님 배영 OO때문에 스트레스 받는다!(다리 가라앉는 문제도 시급합)
수영할 때마다 하체가 휘청거린다면? ㅣ 자유형 자세교정(하체편)
배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)
SLswim_ 수영을 잘 하고 싶다면 코어에 힘주는 방법을 익혀보자 (Core)
배영할때 가라앉는 하체 이렇게 하면 고칠 수 있습니다
[배영뽀시기]배영발차기 다리가 자꾸 가라앉고 금방 지친다면?_스와니
