애호박덮밥 ( 5분컷 아침밥 1탄)

애호박덮밥 #밥밥2밥상 ❤️등교전 아침밥으로 고민 많으신 선배님과 학부모님께 이 릴스를 바칩니다❤️ 회사 옆자리 선배님이 고등학생 따님 아침밥 고민을 많이 하시더라구요 그래서 제가 5분컷 아침밥 시리즈 3탄을 가져왔습니다 🤗아침밥 고민 하시는 분들 저장해서 간단하게 드셔보세요😉 1탄은 애호박덮밥이에요 🎁 애호박덮밥 레시피 1 애호박 반개를 채 썰어줍니다 2 기름 두른 팬에 애호박을 넣고 3 간장 1스푼, 참치액젓 1스푼, 깨 1스푼 넣고 볶아줍니다 4 애호박이 흐물흐물해질때까지 볶아주고 5 밥(160g) 위에 볶은 애호박 얹어주고 6 참기름 1스푼 넣어서 비벼서 먹거나 7 계란후라이 추가해서 비벼서 먹어주면 완성입니다 (밥 더 추가하실거면 간장을 소량 더 추가하시길 추천드립니다) 아침밥은 자고로 간단하면서 속 편한게 최고인 것 같아요 아침밥 시리즈는 밥, 국, 빵 세가지 종류로 보여드릴게요 😌모두 아침밥 꼭 챙겨드시고 힘내보아요😉 #애호박덮밥 #애호박요리 #아침밥 #아침밥메뉴 #5분컷