🏂 스노보드 사고 모음.zip 1탄 ❄️ 사고예방하고 안전하게 타세요!!

스키장에서 펼쳐진 사고 모음! 스노보드 타다 예측 불가 충돌부터, 혼자 멋지게 넘어지는 순간까지! 🔥 안전과 건강이 최우선입니다. 🎿 항상 조심하시고, 안전한 겨울 보내세요. ❄️ 여러분도 이런 경험 있으신가요? #스키장 #스노보드사고 #알찔한순간 #겨울스포츠 #넘어져도괜찮아 #다치진말자 #スキー #スノーボード #SKI #SNOWBOARD スキー事故＆スノーボード事故 SKI&SNOWBOARD ACCIDENT [안전한 스키장 이용 방법] 1. 충분한 준비운동: 운동 전에는 반드시 10분 이상의 준비운동과 스트레칭을 통해 근육과 관절을 풀어주세요. 이는 부상을 예방하는 데 필수적입니다. 2. 안전장비 착용: 헬멧, 고글, 손목 및 무릎 보호대 등 자신에게 맞는 보호 장비를 반드시 착용하여 부상의 위험을 줄이세요. 3. 자신의 실력에 맞는 슬로프 선택: 무리한 코스 도전은 사고로 이어질 수 있습니다. 자신의 수준에 맞는 슬로프를 선택하고, 과속이나 난폭한 스키는 삼가세요. 4. 음주 후 스키 금지: 음주 상태에서는 판단력과 반응 속도가 저하되어 사고의 위험이 높아집니다. 음주 후에는 절대 스키나 스노보드를 타지 마세요. 5. 충분한 휴식과 수면: 피로는 사고의 주요 원인 중 하나입니다. 스키를 타기 전날에는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 활동 중에도 적절한 휴식을 취하세요. 6. 슬로프에서의 예절 준수: 다른 스키어를 존중하고, 슬로프 중앙에서의 급정지나 휴식은 피하며, 가장자리에서 쉬는 습관을 가지세요. 또한, 리프트 탑승 중에는 심한 몸놀림을 삼가고, 정지 시에는 근무자의 지시에 따라주세요. 7. 적절한 복장과 방한용품 준비: 추운 날씨에 대비하여 얇은 옷을 여러 겹 입고, 목도리, 장갑, 모자 등의 방한용품을 챙기세요. 여러 켤레의 양말을 준비하여 동상을 예방하는 것도 중요합니다. 8. 스마트폰 사용 자제: 스키나 스노보드를 타는 동안에는 스마트폰 사용을 자제하여 주변 상황에 집중하고, 사고를 예방하세요.