아주 적게 먹고 운동 3시간씩 하는데 왜 살이 안빠질가요?

아주 적게 먹고 운동 3시간씩 하는데 왜 살이 안빠질가요?

운동만 하면 살이 빠진다고 생각하면 노노!! 굶거나 음식을 극단적으로 줄이면 근력이 더 빠져요 ㅠㅠ 건강한 다이어트 하세요~^^*